MODULE D’APPRENTISSAGE

3 - MODULE D’APPRENTISSAGE

En préalable, nous tenons à préciser que les situations d’apprentissage proposées peuvent être mises en place soit :

Dans des séances d’EPS (45minutes).

Pendant une randonnée, dans un lieu identifié qui facilite la mise en place de la situation.

Dans ce module, nous avons repris les situations proposées dans "Randonnée pédestre à l’école, Editions revue EPS1 (juin 2007)" en modifiant certaines variables pour les adapter au cycle 2. En ce qui concerne les comportements attendus, observés et les conseils éventuels à apporter, il nous parait important de se référer à la revue.

Nous vous conseillons aussi de vous servir de "Rencontre à la carte, production IGN/USEP" dans lequel vous trouverez des outils directement utilisables par les élèves, par l’enseignant dans sa classe et par les organisateurs de rencontres.

Il est évident que les outils choisis par les enseignants dépendront du niveau de pratique des élèves. La fiche niveaux de pratique est proposée à titre indicatif et nécessite un travail d’adaptation à la situation géographique d’une part et à la progression proposée aux élèves d’autre part.

A - Module

Nous proposons des situations d’apprentissage qui visent des apprentissages précis. Les élèves devront vivre au moins 5 à 6 randonnées pendant l’année pour qu’ils donnent du sens aux situations proposées.

Les choix d’apprentissages doivent se faire en fonction des terrains rencontrés dans les randonnées vécues et dans les randonnées futures.

Place de la rencontre dans le module

Pour participer à la rencontre, les élèves doivent être prêts.

Le travail fait en amont doit leur permettre de faire des choix le jour de la rencontre. C’est pour cela que la rencontre est souvent placée en fin de module d’apprentissage. Mais, quand c’est possible, permettre aux élèves durant le cycle, de vivre une autre rencontre en randonnée est porteur de nombreux apprentissages grâce à la relation avec d’autres élèves, à la présence de nombreux élèves, aux conditions de pratique parfois différentes, aux échanges sur des thèmes nouveaux, …).

Ces deux randonnées peuvent se réaliser éventuellement sur le même site avec plusieurs niveaux de pratique.

B - Reconnaissance du lieu de pratique et élaboration d’outils adaptés

La reconnaissance est un incontournable dans la mise en place de l’activité. Elle permet, quand elle est organisée suffisamment à l’avance, de pouvoir construire son module d’apprentissage de manière pertinente.

Il est indispensable de retourner sur le site quelques jours avant la randonnée avec les élèves afin de vérifier que le terrain n’a pas changé (météo, humidité du terrain, insectes, végétation, possibilités d’allergies...)

Cf : Fiche Rencontre à la carte « Connaître la nature du terrain et ses conséquences » p62.

L’intérêt d’élaborer des outils avec les enfants est de leur permettre de comprendre et utiliser la carte réelle (ne pas travailler uniquement avec des cartes simplifiées). Cf : Rencontre à la carte p14 à 28.

C - Intervention d’adultes non enseignants avec l’enseignant.

S’informer, dans un premier temps sur les directives données par l’Education Nationale quant à ces interventions.

Si, pour des raisons diverses, vous décidiez de solliciter des adultes pour intervenir bénévolement dans les randonnées extérieures à l’école, il serait pertinent de les associer au travail d’apprentissage vécu à l’école.

D - Cadre de présentation de chaque séance

Visée santé

But

Conditions d’exécution

Consigne

Durée

Critères de réussite

Variantes

Questionnement

Matériel

E -Questionnement

Temps spécifique

Un temps après la séance est prévu et permet de faire verbaliser aux enfants leurs ressentis afin de les engager dans la prise en compte de leur santé. Utilisation de la réglette des émotions et de la fiche individuelle des ressentis.

Ce questionnement, proposé aux élèves, leur est précisé avant la pratique. Cela permet à l’enseignant de rappeler aux élèves ce qui sera discuté à la fin de la séance et contribue à orienter la tâche.

Des supports collectifs

Une affiche collective de présentation de la tâche et des consignes

Cette affiche peut être prête ou construite devant les élèves. Il est plus pertinent de la construire en présence des élèves.

Elle constituera la mémoire collective de la tâche proposée avec son évolution.

Les élèves s’habituent à ce formatage et donnent rapidement du sens à ce support qui devient très vite un formidable outil de travail pour l’enseignant.

Cette affiche peut ensuite être classée de manière à pouvoir être ressortie à la demande.

Titre

But :

Dispositif

Critères de réussite

Questionnement

- Relatif à la santé

- Relatif aux apprentissages visés autour de la randonnée

Une affiche collective des idées des élèves sur le thème santé.

La mise en place, dès la première séance du module, d’une affiche collective sur laquelle sont notées les questions posées aux élèves et les réponses apportées contribue à construire la mémoire collective des apprentissages et à expliciter les enjeux pour la santé.

Cela permettra de décider d’un axe de travail à développer dans la perspective de présenter à d’autres classes lors du moment de mutualisation prévu pendant la rencontre. (Cf : Cadre de la rencontre).

Une affiche collective des "traces" des apprentissages sur la randonnée.

En cohérence avec les instructions officielles, les apprentissages moteurs seront identifiés et travaillés avec les élèves.

Un support individuel

Le cahier "témoin".

Un cahier d’EPS, support individuel qui peut regrouper les fiches du cahier témoin et les "traces" des apprentissages construits au cours du module (exemple de cahier EPS).

Fiche n°1 de séance

OBJECTIFS

Marcher sur une distance donnée sans être essoufflé.

Se connaître pour choisir une allure de marche qui convient.

Santé

Connaissance de soi, relation aux autres.

But

Respecter une vitesse de marche commune.

Conditions d’exécution

Dans un espace découvert : cour d’école, stade, parc, espace découvert pendant une randonnée.

Les élèves se placent en groupe de 5 au départ.

La zone de départ est matérialisée par des plots (cette zone de 10 mètres donne une idée de l’espace maximum à occuper par les 5 élèves qui restent groupés).

Au signal de l’enseignant, le groupe part et suit le parcours matérialisé par des jalons.

Consigne

« Chaque groupe part à mon signal. »

« Vous marchez à une allure régulière en suivant le chemin et en restant ensemble. »

« Chacun des élèves devient meneur à un moment du parcours.

Durée

10 minutes pour une distance de 500m.

Critères de réussite

Les élèves restent en groupe.

La vitesse de déplacement est régulière.

Variantes

Lieu de pratique : terrain plus ou moins stable, plus ou moins pentu, plus ou moins accidenté.

Equipement : avec ou sans sac.

Distance réduite, sortie dans le quartier.

Matériel

Plots ou jalons pour matérialiser le parcours.

Dossards pour voir de loin si le groupe reste ensemble.

Questionnement possible

Qu’avez-vous ressenti lorsque vous étiez le meneur de groupe ? Et quand vous ne l’étiez pas ?

Que pensez-vous des autres membres du groupe ?

La séance est à faire à nouveau dans les mêmes conditions matérielles mais en prenant en compte les ressentis des élèves. Cela permettra de vérifier si un changement de groupe rend l’activité plus agréable pour certains.

Fiche n°2 de séance

OBJECTIFS

Identifier les caractéristiques des différents terrains.

Santé

Sensations, hydratation

But

Randonner en découvrant les caractéristiques du terrain.

Conditions d’exécution

En classe :

Construction d’un catalogue de types de terrains avec les élèves.

Sur le terrain :

Le parcours est matérialisé par des jalons.

Les élèves disposent d’une pochette transparente dans laquelle se trouvent les éléments du catalogue de types de terrains.

Les élèves sont en groupes. Chaque groupe dispose d’un carnet de route dans une pochette transparente avec un fond de carte simplifié si nécessaire. Cf exemple carte simplifiée n°1 et n°2.

Consigne

Choisissez les éléments du catalogue qui correspondent aux terrains que vous traversez.

Collez ces éléments sur votre carnet de route.

Ecrivez, pour chaque élément, si la marche est facile ou difficile.

Ecrivez ce qui se passe dans le corps (relâché, tendu, crispé).

Durée

45 minutes

Critères de réussite

Le carnet de route est renseigné.

Les éléments notés sont pertinents.

Les groupes ont respecté le temps donné.

Variantes

Nombre de choix possibles dans le catalogue.

Chaque enfant peut demander une aide pour franchir certains passages qui lui paraissent difficiles.

Demander aux élèves de dire ce qu’ils ressentent dans leur corps (préciser les jambes, les genoux, les pieds, les bras ou d’autres parties du corps) quand ils marchent dans les différents terrains.

Questionnement

Qu’avez-vous ressenti au niveau des jambes quand vous avez franchi le passage rocheux ? Qu’en pensez-vous ?

Avez-vous bu ? Quand ? Quoi boire ? Pourquoi ? Cf « Les boissons » et « Les APS en extérieur »

Matériel

Plots ou jalons pour matérialiser le parcours.

Dossards pour voir de loin si le groupe reste ensemble.

Support pour écrire.

Cf « Carnet de route »

Fiche n°3 de séance

OBJECTIFS

Identifier les caractéristiques des différents terrains.

Santé

Sensations, écoute.

But

Randonner en découvrant les caractéristiques du terrain.

Conditions d’exécution

Dans un espace découvert : cour d’école, stade, parc, espace découvert pendant une randonnée. Le parcours doit permettre de découvrir les éléments suivants :

Nature du sol (sable, sable et pierre, éboulis, roche, humus, humide, sec)

Montée ou descente.

Plats ou devers.

Sur le terrain :

Le parcours est matérialisé par des jalons. Des repères de couleurs identifient des portions dont la nature du sol est différente.

Les élèves sont en groupes. Chaque groupe dispose d’un carnet de route dans une pochette transparente.

Les élèves vont pratiquer. Ensuite, un regroupement permettra de faire le point.

Les élèves vont à nouveau pratiquer avec des idées proposées à vérifier.

Consigne

Suivez le parcours.

Ecrivez en rouge sur votre carnet de route ou dites à l’adulte qui vous accompagne comment est le sentier sur lequel vous marchez.

Ecrivez en bleu sur votre carnet de route ou dites à l’adulte qui vous accompagne ce que vous entendez quand vous marchez.

Au retour en classe ou bien dans un espace de regroupement prévu sur le lieu de pratique :

Qu’avez-vous pensé du passage rocheux ? (Par exemple).

Durée

45 minutes

Critères de réussite

Le carnet de route est renseigné.

Les éléments notés sont pertinents.

Les groupes ont respecté le temps donné.

Variantes

Chaque enfant peut demander une aide pour franchir certains passages qui lui paraissent difficiles.

Demander aux élèves de dire ce qu’ils ressentent dans leur corps (préciser les jambes, les genoux ou d’autres parties du corps) quand ils marchent dans les différents terrains.

Questionnement

Qu’avez-vous ressenti au niveau des pieds quand vous avez franchi le passage rocheux ? Qu’en pensez-vous ?

Matériel

Plots ou jalons pour matérialiser le parcours.

Dossards pour voir de loin si le groupe reste ensemble.

Support pour écrire.

Carnet de route.

Fiche n°4 de séance

OBJECTIFS

Identifier et analyser les risques potentiels dans un espace connu.

Santé

Ressentis relatifs au vécu corporel et aux émotions.

But

Repérer et franchir des passages difficiles

Conditions d’exécution

L’espace est connu des élèves qui ont déjà randonné dans ce lieu. Les situations peuvent aussi être installées dans une cour d’école en utilisant du matériel (plan incliné, briques asco, …)

Les élèves sont groupés par quatre. Les membres d’un même groupe sont identifiés par un dossard.

A chaque passage repéré comme ayant une difficulté (cela dépend des enfants), deux élèves franchissent le passage, les deux autres observent.

Les élèves doivent passer plusieurs fois dans les passages repérés.

En classe un modèle de fiche d’observation pour noter les remarques et les solutions trouvées est présenté et est intitulé « fiche individuelle d’analyse des réussites et des échecs ».

Un adulte peut être présent dans chaque groupe.

Retour en classe : étude des techniques utilisées (solutions trouvées) par les enfants pour franchir les difficultés, choix des techniques les plus pertinentes. Même démarche sur des terrains différents (roches, ruisseaux, humus, sable…, passage en devers).

Une affiche peut aussi être construite pour représenter les différents passages et les idées trouvées.

Consigne

En classe :

Vous préparez la fiche d’observation

Sur le terrain :

Vous franchissez le passage difficile en évitant de perdre l’équilibre (c’est un exemple et cela dépend du passage et des difficultés rencontrées).

Vous décrivez ce que fait votre équipier. Vous écrivez sur la fiche ou vous dites à l’adulte qui vous accompagne et qui écrit, ce que fait votre équipier.

Vous passez plusieurs fois en essayant de trouver des solutions différentes en respectant les règles de sécurité.

En classe :

Que pensez-vous des solutions trouvées ?

Voir questionnement ci-dessous.

Durée

45 minutes.

Critères de réussite

Les élèves parviennent à franchir les passages sans perdre l’équilibre (exemple).

Les élèves trouvent des solutions qui respectent les règles de sécurité.

Variantes

Des chaussures différentes peuvent être utilisées. Des essais pieds nus sont aussi possibles.

Se déplacer avec des bâtons.

Se déplacer avec un sac à dos.

Questionnement

Qu’avez-vous ressenti dans les différents passages ? Au niveau du corps (pieds par exemple) mais aussi au niveau des émotions (peur, plaisir) ? Comment avez-vous réagi ? Etes vous plus à l’aise pieds nus, en chaussures… ?

Que pensez-vous de vos chaussures ? Avez-vous mal aux pieds ?

Que pensez-vous de ce que vous aviez emporté dans votre sac à dos ?

Matériel

Des plots pour baliser les parcours.

Fiche n°5 de séance

OBJECTIFS

Utiliser des sources d’information pendant ou après la randonnée.

Santé

Comportement au sein d’un groupe au service de chacun : investissement dans le groupe, participation aux prises de décisions, prise en compte des niveaux de chacun.

Gestion du matériel pour permettre une meilleure sécurité.

But

Suivre un itinéraire dans un espace connu, en utilisant différentes formes de guidage.

Conditions d’exécution

L’espace est connu des élèves. Il offre plusieurs choix possibles dans chaque parcours.

Les parcours sont disposés en étoile si possible.

Le même outil (carnet de route) est proposé à tous les groupes d’élèves.

Trois balises sont placées sur le parcours. La dernière balise est placée à l’arrivée.

Consigne

En classe :

Réflexion et préparation de l’équipement individuel et collectif (cf « Fiche de gestion du matériel »).

Chaque groupe part à mon signal.

Votre itinéraire est représenté sur votre carnet de route.

Vous suivez l’itinéraire indiqué et vous poinçonnez votre carton de contrôle chaque fois que vous passez à une balise.

Vous ne devez pas vous séparer de votre groupe.

Durée

40 minutes

Critères de réussite

Les élèves respectent l’itinéraire imposé et poinçonnent correctement leur carton de contrôle.

Les élèves restent en groupes.

Variantes

Parcours plus longs ou plus courts.

Parcours avec des outils différents.

Dessin du parcours.

Road book avec schémas.

Photos d’éléments remarquables éventuellement repérés sur la carte ou le carnet de route.

Parcours avec images séquentielles.

Carte simplifiée avec itinéraire tracé.

Présence ou pas d’un adulte dans chaque groupe.

Questionnement

Comment avez-vous décidé des directions à prendre ?

Quelles relations se sont établies entre vous ?

Avez-vous pris du plaisir à randonner ensemble ?

Que pensez-vous de l’équipement emporté dans les sacs à dos ?

Matériel

Trois balises, trois pinces de contrôle.

Par élève : un carnet de route, une pochette transparente, un dossard.

Fiche n°6 de séance

OBJECTIFS

Randonner en groupe homogène pendant une durée donnée.

Santé

Emotion, connaissance de soi, peur, plaisir, défi.

Entraide et gestion de la sécurité.

Buts

Etre capable de poursuivre une randonnée malgré une mauvaise visibilité.

Etre capable d’aider pendant la randonnée un élève en difficulté

Conditions d’exécution

4 ou 5 parcours très courts sont mis en place dans un espace naturel avec des difficultés légères:

- talus de 5 mètres environ à franchir à la montée et à la descente

- une ligne de crête plus ou moins large.

- un passage sur un terrain plus ou moins stable.

- ….

Pour chaque parcours, baliser l’entrée et la sortie.

Chaque groupe de 4 enfants réalisera l’intégralité des parcours

Organiser et/ou choisir un parcours.

Chaque élève aura, à son tour les yeux bandés pour réaliser le(s) parcours:

Les autres devront

Lui faciliter le passage, (barrière à ouvrir, passerelle à emprunter, …).

Le guider et assurer sa sécurité.

Consigne

Chaque équipe part à mon signal.

Le guide utilise la voix. Les deux autres, sans le toucher et sans lui parler, l’encadrent pour éviter une chute ou une collision.

Vous changez de rôle et vous refaites le parcours.

Durée

30 minutes

Critères de réussite

Franchir les espaces en respectant les limites.

Franchir les espaces en respectant le temps donné.

L’élève qui a les yeux bandés réussit, grâce à son guide et à toute l’équipe, à rejoindre le point d’arrivée en même temps que tous.

Les aides interviennent en cas de situation qui pose problème par rapport à la sécurité. Cf Fiche « Sécurité données de base ».

Variantes

Différents parcours mis en place plus ou moins facile pour que les élèves réussissent.

Changement de lieu de pratique.

Parcours à refaire avec une météo différente (plus humide).

Simuler un handicap (moteur avec ou sans fauteuil, auditif,)

Questionnement

Qu’avez-vous ressenti lorsque vous aviez les yeux bandés?

Avez-vous eu peur ? Est-ce que c’était agréable ? Drôle ? Pourquoi ?

Comment avez-vous fait pour réaliser l’exercice ?

Matériel

Un bandeau ou un masque pour essayer de faire sans voir.

Des plots pour baliser.

Fiche n°7 de séance

OBJECTIFS

Se déplacer dans un secteur connu et arriver à un point pré défini.

Santé

Connaissance de soi, respect des autres, défi, construction de projet.

But

Aller de ………….. à …………………………….

Conditions d’exécution

Les élèves suivent l’itinéraire défini en classe. L’itinéraire est jalonné par des éléments remarquables connus des élèves. Ils trouvent des balises (une tous les 300 m) et valident leur passage. Chaque balise est équipée d’un feutre de couleur différente.

Consigne

Chaque groupe part à mon signal.

Vous suivez l’itinéraire décidé et vous validez votre passage à l’aide de votre feuille de route. Vous faites une croix avec le feutre accroché à la balise sur votre carton de contrôle dans la case qui correspond au numéro de la balise.

Durée

15 minutes dans l’espace choisi. Possibilité de disposer de plusieurs parcours en étoile.

Critères de réussite

Les groupes partent au signal de l’enseignant.

Les élèves restent en groupe.

Les groupes ne se rattrapent pas.

Les groupes valident la feuille de route.

Variantes

L’itinéraire peut être jalonné et les élèves suivent alors les jalons. D’un jalon, on doit voir l’autre.

A chaque balise, un élève différent guide.

Nombre de parcours.

Présence ou pas d’un adulte.

Questionnement

Comment avez-vous marché ? Lentement, rapidement ? Pourquoi ?

Etes-vous restés tous ensemble ? Pourquoi ?

Quelles sont vos envies pour une prochaine randonnée ?

Matériel

Balises équipées.

Feuille de route.

Une carte de l’espace d’action.

Fiche n°8 de séance

OBJECTIFS

Vivre une randonnée dans un secteur inconnu puis connu

Santé

Connaissance de soi, évaluer le terrain de randonnée.

Nutrition

But

Connaitre les randonnées proposées pour faire des choix en fonction de sa forme et motivation du jour.

Conditions d’exécution

Temps 1

Les élèves utilisent deux outils de guidage connu : carnet de route et carte simplifiée. Cf exemple cartes simplifiées 1 et 2.

Ces outils renseignent deux itinéraires (un dans le SAM, l’autre dans le SIAM) en boucle (départ et arrivée sur le même lieu). De la rubalise interdit l’accès à certains sentiers.

Un adulte dans chaque groupe vous accompagne mais n’interviendra qu’en cas de problème de sécurité ou de non respect d’une limite à ne pas franchir.

Les groupes se retrouvent pour le pique nique prévu sur le lieu de départ.

Les groupes partent à 3 minutes d’écart. En attendant, chaque groupe se prépare à partir (regarder les photos, vérifier ses chaussures, sa gourde pour pouvoir boire facilement, le rangement de son sac).

Temps 2

Après le pique nique et après un rappel des règles, les élèves choisissent un itinéraire qu’ils effectueront en sens inverse en prenant en compte leur fatigue et leur motivation.

Idem temps 1

Consigne

En classe :

Réflexion par rapport à l’alimentation et hydratation au regard des 3h de randonnée : cf fiche pédagogique « L’hydratation » et les fiches pédagogiques Alimentation 1, 2, 3 et 4.

Préparation du sac à dos individuel et collectif : cf : fiche de gestion du matériel.

Au départ de la randonnée :

Vous partez au signal.

Vous restez en groupe et vous respectez la santé de chacun (rythme, besoin d’alimentation, hydratation…).

Vous suivez l’itinéraire en vous servant de votre carte simplifiée et de votre carnet de route.

Vous arrivez avant l’heure limite.

Durée

3h

Critères de réussite

Les groupes arrivent avant la fin du temps limite.

Les élèves sont tous en bonne santé et se sont faits plaisir.

Les adultes ne sont pas intervenus.

Variantes

Les adultes sont répartis à des points stratégiques de la randonnée. Les élèves randonnent seuls.

Les élèves ont choisi leur groupe.

Questionnement

Qu’avez-vous préféré comme parcours ? Pourquoi ? Avez-vous eu suffisamment ou trop de nourriture ? Avez-vous bu toute votre eau ?

Avez-vous eu plaisir à randonner.

Voudriez-vous recommencer ?

Faudrait-il changer des choses ? Si oui lesquelles ?

Matériel

Rubalise pour limiter l’espace.

Carnet de route (lien), cartes simplifiées exemple n°1 et n°2.

Fiche n°9 de séance

OBJECTIFS

Evaluer les compétences

Santé

Défi, connaissance de soi, plaisir.

Relation et respect des autres, entraide et solidarité.

Alimentation, hydratation.

But

Effectuer la randonnée en respectant les consignes données pour la rencontre

Conditions d’exécution

Le lieu est suffisamment connu pour permettre à chaque élève de faire son choix d’itinéraire.

Les élèves ont préparé leur sac à dos. L’enseignant fait le point avec la classe.

Les outils utilisés sur les différents itinéraires sont les mêmes (carnet de route ou feuille de route par exemple).

Les niveaux de pratiques ont été définis en utilisant le tableau « Niveaux de pratique ».

Les élèves sont en groupes. Les groupes ont été faits en fonction des choix des élèves (parcours, outils de guidage)

Les départs sont espacés pour éviter que les groupes se suivent. Cf. cadre de rencontre.

A l’arrivée, les classes présentent leur travail sur la santé. Il est possible de donner un cadre.

Consigne

En classe :

Préparation et vérification de l’équipement individuel et collectif. Cf : fiche de gestion du matériel.

Composition des groupes réalisée par les élèves à partir de choix (affinités, niveaux…)

Au départ de la randonnée :

Vous marchez en groupe.

Vous rejoignez l’arrivée en suivant l’itinéraire indiqué.

Vous renseignez votre feuille de route en faisant une croix dans la case numérotée comme la balise.

A l’arrivée, vous écrivez (un adulte peut écrire) ce que vous avez ressenti sur la fiche individuelle des ressentis.

Durée

Entre 2 et 3 heures.

Variantes

L’itinéraire peut être jalonné et les élèves suivent alors les jalons. D’un jalon, on doit voir l’autre.

A chaque balise, un élève différent guide.

Nombre de parcours.

Présence ou pas d’un adulte.

Les partenaires ayant travaillé sur la santé sont présents ou pas.

Questionnement

Vous êtes-vous fait plaisir ? Pourquoi ?

Quand avez-vous consommé votre eau ?

Etiez-vous bien équipé ?

Avez-vous mangé durant la randonnée ? Quoi et quand ?

Quelles ont été les relations entre les personnes du groupe ?

Avez-vous envie de faire une autre randonnée ?

…

Matériel

Balises équipées.

Feuille de route par groupe

Une carte de l’espace d’action par groupe (possibilité d’utiliser des cartes simplifiées , exemple n°1 et n°2.

Visée santé
But
Conditions d’exécution
Consigne
Durée
Critères de réussite
Variantes
Questionnement
Matériel

Santé	Connaissance de soi, relation aux autres.
But	Respecter une vitesse de marche commune.
Conditions d’exécution	Dans un espace découvert : cour d’école, stade, parc, espace découvert pendant une randonnée. Les élèves se placent en groupe de 5 au départ. La zone de départ est matérialisée par des plots (cette zone de 10 mètres donne une idée de l’espace maximum à occuper par les 5 élèves qui restent groupés). Au signal de l’enseignant, le groupe part et suit le parcours matérialisé par des jalons.
Consigne	« Chaque groupe part à mon signal. » « Vous marchez à une allure régulière en suivant le chemin et en restant ensemble. » « Chacun des élèves devient meneur à un moment du parcours.
Durée	10 minutes pour une distance de 500m.
Critères de réussite	Les élèves restent en groupe. La vitesse de déplacement est régulière.
Variantes	Lieu de pratique : terrain plus ou moins stable, plus ou moins pentu, plus ou moins accidenté. Equipement : avec ou sans sac. Distance réduite, sortie dans le quartier.
Matériel	Plots ou jalons pour matérialiser le parcours. Dossards pour voir de loin si le groupe reste ensemble.
Questionnement possible	Qu’avez-vous ressenti lorsque vous étiez le meneur de groupe ? Et quand vous ne l’étiez pas ? Que pensez-vous des autres membres du groupe ?

Santé	Sensations, hydratation
But	Randonner en découvrant les caractéristiques du terrain.
Conditions d’exécution	En classe : Construction d’un catalogue de types de terrains avec les élèves. Sur le terrain : Le parcours est matérialisé par des jalons. Les élèves disposent d’une pochette transparente dans laquelle se trouvent les éléments du catalogue de types de terrains. Les élèves sont en groupes. Chaque groupe dispose d’un carnet de route dans une pochette transparente avec un fond de carte simplifié si nécessaire. Cf exemple carte simplifiée n°1 et n°2.
Consigne	Choisissez les éléments du catalogue qui correspondent aux terrains que vous traversez. Collez ces éléments sur votre carnet de route. Ecrivez, pour chaque élément, si la marche est facile ou difficile. Ecrivez ce qui se passe dans le corps (relâché, tendu, crispé).
Durée	45 minutes
Critères de réussite	Le carnet de route est renseigné. Les éléments notés sont pertinents. Les groupes ont respecté le temps donné.
Variantes	Nombre de choix possibles dans le catalogue. Chaque enfant peut demander une aide pour franchir certains passages qui lui paraissent difficiles. Demander aux élèves de dire ce qu’ils ressentent dans leur corps (préciser les jambes, les genoux, les pieds, les bras ou d’autres parties du corps) quand ils marchent dans les différents terrains.
Questionnement	Qu’avez-vous ressenti au niveau des jambes quand vous avez franchi le passage rocheux ? Qu’en pensez-vous ? Avez-vous bu ? Quand ? Quoi boire ? Pourquoi ? Cf « Les boissons » et « Les APS en extérieur »
Matériel	Plots ou jalons pour matérialiser le parcours. Dossards pour voir de loin si le groupe reste ensemble. Support pour écrire. Cf « Carnet de route »

Santé	Sensations, écoute.
But	Randonner en découvrant les caractéristiques du terrain.
Conditions d’exécution	Dans un espace découvert : cour d’école, stade, parc, espace découvert pendant une randonnée. Le parcours doit permettre de découvrir les éléments suivants : Nature du sol (sable, sable et pierre, éboulis, roche, humus, humide, sec) Montée ou descente. Plats ou devers. Sur le terrain : Le parcours est matérialisé par des jalons. Des repères de couleurs identifient des portions dont la nature du sol est différente. Les élèves sont en groupes. Chaque groupe dispose d’un carnet de route dans une pochette transparente. Les élèves vont pratiquer. Ensuite, un regroupement permettra de faire le point. Les élèves vont à nouveau pratiquer avec des idées proposées à vérifier.
Consigne	Suivez le parcours. Ecrivez en rouge sur votre carnet de route ou dites à l’adulte qui vous accompagne comment est le sentier sur lequel vous marchez. Ecrivez en bleu sur votre carnet de route ou dites à l’adulte qui vous accompagne ce que vous entendez quand vous marchez. Au retour en classe ou bien dans un espace de regroupement prévu sur le lieu de pratique : Qu’avez-vous pensé du passage rocheux ? (Par exemple).
Durée	45 minutes
Critères de réussite	Le carnet de route est renseigné. Les éléments notés sont pertinents. Les groupes ont respecté le temps donné.
Variantes	Chaque enfant peut demander une aide pour franchir certains passages qui lui paraissent difficiles. Demander aux élèves de dire ce qu’ils ressentent dans leur corps (préciser les jambes, les genoux ou d’autres parties du corps) quand ils marchent dans les différents terrains.
Questionnement	Qu’avez-vous ressenti au niveau des pieds quand vous avez franchi le passage rocheux ? Qu’en pensez-vous ?
Matériel	Plots ou jalons pour matérialiser le parcours. Dossards pour voir de loin si le groupe reste ensemble. Support pour écrire. Carnet de route.

Santé	Ressentis relatifs au vécu corporel et aux émotions.
But	Repérer et franchir des passages difficiles
Conditions d’exécution	L’espace est connu des élèves qui ont déjà randonné dans ce lieu. Les situations peuvent aussi être installées dans une cour d’école en utilisant du matériel (plan incliné, briques asco, …) Les élèves sont groupés par quatre. Les membres d’un même groupe sont identifiés par un dossard. A chaque passage repéré comme ayant une difficulté (cela dépend des enfants), deux élèves franchissent le passage, les deux autres observent. Les élèves doivent passer plusieurs fois dans les passages repérés. En classe un modèle de fiche d’observation pour noter les remarques et les solutions trouvées est présenté et est intitulé « fiche individuelle d’analyse des réussites et des échecs ». Un adulte peut être présent dans chaque groupe. Retour en classe : étude des techniques utilisées (solutions trouvées) par les enfants pour franchir les difficultés, choix des techniques les plus pertinentes. Même démarche sur des terrains différents (roches, ruisseaux, humus, sable…, passage en devers). Une affiche peut aussi être construite pour représenter les différents passages et les idées trouvées.
Consigne	En classe : Vous préparez la fiche d’observation Sur le terrain : Vous franchissez le passage difficile en évitant de perdre l’équilibre (c’est un exemple et cela dépend du passage et des difficultés rencontrées). Vous décrivez ce que fait votre équipier. Vous écrivez sur la fiche ou vous dites à l’adulte qui vous accompagne et qui écrit, ce que fait votre équipier. Vous passez plusieurs fois en essayant de trouver des solutions différentes en respectant les règles de sécurité. En classe : Que pensez-vous des solutions trouvées ? Voir questionnement ci-dessous.
Durée	45 minutes.
Critères de réussite	Les élèves parviennent à franchir les passages sans perdre l’équilibre (exemple). Les élèves trouvent des solutions qui respectent les règles de sécurité.
Variantes	Des chaussures différentes peuvent être utilisées. Des essais pieds nus sont aussi possibles. Se déplacer avec des bâtons. Se déplacer avec un sac à dos.
Questionnement	Qu’avez-vous ressenti dans les différents passages ? Au niveau du corps (pieds par exemple) mais aussi au niveau des émotions (peur, plaisir) ? Comment avez-vous réagi ? Etes vous plus à l’aise pieds nus, en chaussures… ? Que pensez-vous de vos chaussures ? Avez-vous mal aux pieds ? Que pensez-vous de ce que vous aviez emporté dans votre sac à dos ?
Matériel	Des plots pour baliser les parcours.

Santé	Comportement au sein d’un groupe au service de chacun : investissement dans le groupe, participation aux prises de décisions, prise en compte des niveaux de chacun. Gestion du matériel pour permettre une meilleure sécurité.
But	Suivre un itinéraire dans un espace connu, en utilisant différentes formes de guidage.
Conditions d’exécution	L’espace est connu des élèves. Il offre plusieurs choix possibles dans chaque parcours. Les parcours sont disposés en étoile si possible. Le même outil (carnet de route) est proposé à tous les groupes d’élèves. Trois balises sont placées sur le parcours. La dernière balise est placée à l’arrivée.
Consigne	En classe : Réflexion et préparation de l’équipement individuel et collectif (cf « Fiche de gestion du matériel »). Chaque groupe part à mon signal. Votre itinéraire est représenté sur votre carnet de route. Vous suivez l’itinéraire indiqué et vous poinçonnez votre carton de contrôle chaque fois que vous passez à une balise. Vous ne devez pas vous séparer de votre groupe.
Durée	40 minutes
Critères de réussite	Les élèves respectent l’itinéraire imposé et poinçonnent correctement leur carton de contrôle. Les élèves restent en groupes.
Variantes	Parcours plus longs ou plus courts. Parcours avec des outils différents. Dessin du parcours. Road book avec schémas. Photos d’éléments remarquables éventuellement repérés sur la carte ou le carnet de route. Parcours avec images séquentielles. Carte simplifiée avec itinéraire tracé. Présence ou pas d’un adulte dans chaque groupe.
Questionnement	Comment avez-vous décidé des directions à prendre ? Quelles relations se sont établies entre vous ? Avez-vous pris du plaisir à randonner ensemble ? Que pensez-vous de l’équipement emporté dans les sacs à dos ?
Matériel	Trois balises, trois pinces de contrôle. Par élève : un carnet de route, une pochette transparente, un dossard.

Santé	Emotion, connaissance de soi, peur, plaisir, défi. Entraide et gestion de la sécurité.
Buts	Etre capable de poursuivre une randonnée malgré une mauvaise visibilité. Etre capable d’aider pendant la randonnée un élève en difficulté
Conditions d’exécution	4 ou 5 parcours très courts sont mis en place dans un espace naturel avec des difficultés légères: - talus de 5 mètres environ à franchir à la montée et à la descente - une ligne de crête plus ou moins large. - un passage sur un terrain plus ou moins stable. - …. Pour chaque parcours, baliser l’entrée et la sortie. Chaque groupe de 4 enfants réalisera l’intégralité des parcours Organiser et/ou choisir un parcours. Chaque élève aura, à son tour les yeux bandés pour réaliser le(s) parcours: Les autres devront Lui faciliter le passage, (barrière à ouvrir, passerelle à emprunter, …). Le guider et assurer sa sécurité.
Consigne	Chaque équipe part à mon signal. Le guide utilise la voix. Les deux autres, sans le toucher et sans lui parler, l’encadrent pour éviter une chute ou une collision. Vous changez de rôle et vous refaites le parcours.
Durée	30 minutes
Critères de réussite	Franchir les espaces en respectant les limites. Franchir les espaces en respectant le temps donné. L’élève qui a les yeux bandés réussit, grâce à son guide et à toute l’équipe, à rejoindre le point d’arrivée en même temps que tous. Les aides interviennent en cas de situation qui pose problème par rapport à la sécurité. Cf Fiche « Sécurité données de base ».
Variantes	Différents parcours mis en place plus ou moins facile pour que les élèves réussissent. Changement de lieu de pratique. Parcours à refaire avec une météo différente (plus humide). Simuler un handicap (moteur avec ou sans fauteuil, auditif,)
Questionnement	Qu’avez-vous ressenti lorsque vous aviez les yeux bandés? Avez-vous eu peur ? Est-ce que c’était agréable ? Drôle ? Pourquoi ? Comment avez-vous fait pour réaliser l’exercice ?
Matériel	Un bandeau ou un masque pour essayer de faire sans voir. Des plots pour baliser.

Santé	Connaissance de soi, respect des autres, défi, construction de projet.
But	Aller de ………….. à …………………………….
Conditions d’exécution	Les élèves suivent l’itinéraire défini en classe. L’itinéraire est jalonné par des éléments remarquables connus des élèves. Ils trouvent des balises (une tous les 300 m) et valident leur passage. Chaque balise est équipée d’un feutre de couleur différente.
Consigne	Chaque groupe part à mon signal. Vous suivez l’itinéraire décidé et vous validez votre passage à l’aide de votre feuille de route. Vous faites une croix avec le feutre accroché à la balise sur votre carton de contrôle dans la case qui correspond au numéro de la balise.
Durée	15 minutes dans l’espace choisi. Possibilité de disposer de plusieurs parcours en étoile.
Critères de réussite	Les groupes partent au signal de l’enseignant. Les élèves restent en groupe. Les groupes ne se rattrapent pas. Les groupes valident la feuille de route.
Variantes	L’itinéraire peut être jalonné et les élèves suivent alors les jalons. D’un jalon, on doit voir l’autre. A chaque balise, un élève différent guide. Nombre de parcours. Présence ou pas d’un adulte.
Questionnement	Comment avez-vous marché ? Lentement, rapidement ? Pourquoi ? Etes-vous restés tous ensemble ? Pourquoi ? Quelles sont vos envies pour une prochaine randonnée ?
Matériel	Balises équipées. Feuille de route. Une carte de l’espace d’action.

Santé	Connaissance de soi, évaluer le terrain de randonnée. Nutrition
But	Connaitre les randonnées proposées pour faire des choix en fonction de sa forme et motivation du jour.
Conditions d’exécution	Temps 1 Les élèves utilisent deux outils de guidage connu : carnet de route et carte simplifiée. Cf exemple cartes simplifiées 1 et 2. Ces outils renseignent deux itinéraires (un dans le SAM, l’autre dans le SIAM) en boucle (départ et arrivée sur le même lieu). De la rubalise interdit l’accès à certains sentiers. Un adulte dans chaque groupe vous accompagne mais n’interviendra qu’en cas de problème de sécurité ou de non respect d’une limite à ne pas franchir. Les groupes se retrouvent pour le pique nique prévu sur le lieu de départ. Les groupes partent à 3 minutes d’écart. En attendant, chaque groupe se prépare à partir (regarder les photos, vérifier ses chaussures, sa gourde pour pouvoir boire facilement, le rangement de son sac). Temps 2 Après le pique nique et après un rappel des règles, les élèves choisissent un itinéraire qu’ils effectueront en sens inverse en prenant en compte leur fatigue et leur motivation. Idem temps 1
Consigne	En classe : Réflexion par rapport à l’alimentation et hydratation au regard des 3h de randonnée : cf fiche pédagogique « L’hydratation » et les fiches pédagogiques Alimentation 1, 2, 3 et 4. Préparation du sac à dos individuel et collectif : cf : fiche de gestion du matériel. Au départ de la randonnée : Vous partez au signal. Vous restez en groupe et vous respectez la santé de chacun (rythme, besoin d’alimentation, hydratation…). Vous suivez l’itinéraire en vous servant de votre carte simplifiée et de votre carnet de route. Vous arrivez avant l’heure limite.
Durée	3h
Critères de réussite	Les groupes arrivent avant la fin du temps limite. Les élèves sont tous en bonne santé et se sont faits plaisir. Les adultes ne sont pas intervenus.
Variantes	Les adultes sont répartis à des points stratégiques de la randonnée. Les élèves randonnent seuls. Les élèves ont choisi leur groupe.
Questionnement	Qu’avez-vous préféré comme parcours ? Pourquoi ? Avez-vous eu suffisamment ou trop de nourriture ? Avez-vous bu toute votre eau ? Avez-vous eu plaisir à randonner. Voudriez-vous recommencer ? Faudrait-il changer des choses ? Si oui lesquelles ?
Matériel	Rubalise pour limiter l’espace. Carnet de route (lien), cartes simplifiées exemple n°1 et n°2.

Santé	Défi, connaissance de soi, plaisir. Relation et respect des autres, entraide et solidarité. Alimentation, hydratation.
But	Effectuer la randonnée en respectant les consignes données pour la rencontre
Conditions d’exécution	Le lieu est suffisamment connu pour permettre à chaque élève de faire son choix d’itinéraire. Les élèves ont préparé leur sac à dos. L’enseignant fait le point avec la classe. Les outils utilisés sur les différents itinéraires sont les mêmes (carnet de route ou feuille de route par exemple). Les niveaux de pratiques ont été définis en utilisant le tableau « Niveaux de pratique ». Les élèves sont en groupes. Les groupes ont été faits en fonction des choix des élèves (parcours, outils de guidage) Les départs sont espacés pour éviter que les groupes se suivent. Cf. cadre de rencontre. A l’arrivée, les classes présentent leur travail sur la santé. Il est possible de donner un cadre.
Consigne	En classe : Préparation et vérification de l’équipement individuel et collectif. Cf : fiche de gestion du matériel. Composition des groupes réalisée par les élèves à partir de choix (affinités, niveaux…) Au départ de la randonnée : Vous marchez en groupe. Vous rejoignez l’arrivée en suivant l’itinéraire indiqué. Vous renseignez votre feuille de route en faisant une croix dans la case numérotée comme la balise. A l’arrivée, vous écrivez (un adulte peut écrire) ce que vous avez ressenti sur la fiche individuelle des ressentis.
Durée	Entre 2 et 3 heures.
Variantes	L’itinéraire peut être jalonné et les élèves suivent alors les jalons. D’un jalon, on doit voir l’autre. A chaque balise, un élève différent guide. Nombre de parcours. Présence ou pas d’un adulte. Les partenaires ayant travaillé sur la santé sont présents ou pas.
Questionnement	Vous êtes-vous fait plaisir ? Pourquoi ? Quand avez-vous consommé votre eau ? Etiez-vous bien équipé ? Avez-vous mangé durant la randonnée ? Quoi et quand ? Quelles ont été les relations entre les personnes du groupe ? Avez-vous envie de faire une autre randonnée ? …
Matériel	Balises équipées. Feuille de route par groupe Une carte de l’espace d’action par groupe (possibilité d’utiliser des cartes simplifiées , exemple n°1 et n°2.