LES REPAS : La composition du pique-nique

 

Durée : 30-40 minutes

Objectifs de l’atelier :

Matériel nécessaire :

Mise en place et déroulement de l’atelier :

(Réponse souhaitée : un aliment c’est ce que l’on mange)

(Réponse souhaitée : 4 repas composent la journée : le matin= le petit déjeuner, le midi= le déjeuner, le 4 heures= le goûter, le soir=le dîner ou le souper)

(Réponse souhaitée : en plein air, dans la nature)

(Réponse souhaitée : le pique-nique)

NB : les aliments Bonus comportent une quantité importante de matières grasses et de sucres ajoutés. Par conséquent ils doivent être consommés occasionnellement pour le plaisir.

Evaluations possibles :

Prolongements :

Le + USEP

pour l’activité physique de l’enfant

Le + santé

de la Diététicienne

* Association possible de cet atelier nutrition avec une ou des activités sportives lors de la rencontre USEP, de préférence sur une journée :

     

* Composer un pique-nique équilibré.

* Orienter le choix des enfants vers des aliments indispensables à une bonne santé.

Référence aux programmes de l’école primaire :

Compétences travaillées

  • Décrire et comparer des images en utilisant un vocabulaire adapté ;

  • Comprendre certaines caractéristiques du fonctionnement de son corps.


Référence au Plan National Nutrition Santé : www.mangerbouger.fr

  • Promouvoir les 9 repères de consommation.