CAHIER-TÉMOIN

 

 
Guide d'accompagnement
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Le cahier-témoin est avant tout un outil ouvert et constructif pour l’enfant. Pour éviter toute catégorisation, les situations et les exercices proposés sont d’abord des supports de réflexion autour du plaisir, de l’effort, du progrès qui conduisent l’enfant à développer des possibles en termes de projet singulier et évolutif. Il ne s’agit pas de figer des émotions, des ressentis, … mais bien au contraire, de permettre à l’enfant, en s’appuyant sur les données qu’il recueille, d’imaginer, de créer, de faire des choix au mieux de ses possibilités, en fonction de son environnement. Et ainsi, de grandir !


Vous trouverez d’ailleurs dans ce cahier une page prévue pour les notes personnelles (page 14) ainsi que des espaces appelés Mes préférences, Tu aimes…, Tu aurais envie de… (pages 19, 23, 26) qui répondent à cette volonté d’aider l’enfant à construire ses projets. Vous saurez, par vos remarques, votre posture et votre accompagnement, renforcer cette intention.

Ce guide a pour objectif d’accompagner l’enseignant dans l’utilisation du cahier-témoin de l’élève. Il indique les références au Socle Commun de Connaissances et de Compétences puis propose pour chaque fiche du cahier-témoin :

Références au Socle Commun de Connaissances et de Compétences en lien avec les visées santé ciblées par l’USEP.


Je pratique des activités physiques et sportives

Fiche n°1 : Les différents types d’activités physiques

Visée santé USEP

Appréhender le concept de vie active et repérer les comportements correspondants possibles.

Pilier

Connaissances

Capacités

Attitudes

3

Culture scientifique

Maîtriser des connaissances sur l’Homme : le corps humain et ses possibilités.

Mobiliser ses connaissances en situation, par exemple comprendre le fonctionnement de son propre corps, agir sur lui par la pratique d’activités physiques et sportives.

La responsabilité face à la santé.



Je pratique des activités physiques et sportives

Fiche n°2 : Des activités sportives

Visée santé USEP

Permettre aux enfants de connaître et de pratiquer des activités sportives variées durant l’année scolaire dans le cadre des séances d’EPS et lors des activités accomplies au sein de l’association sportive scolaire.

Pilier

Connaissances

Capacités

Attitudes

7

Autonomie et initiative

Connaître ses propres points forts et ses faiblesses.

Avoir une bonne maîtrise de son corps.

Conscience de la nécessité de s’impliquer, de rechercher des occasions d’apprendre.



Je pratique des activités physiques et sportives

Fiche n°3 : Des rencontres sportives USEP

Visée santé USEP

Permettre aux enfants de :

  • pratiquer et partager des activités sportives variées dans le cadre des rencontres sportives USEP,

  • s’investir dans différents rôles sociaux et favoriser l’estime de soi (arbitre, joueur, spectateur, organisateur, …),

  • repérer les enjeux de santé sous-jacents.

Pilier

Connaissances

Capacités

Attitudes

5

Culture humaniste


Développer par une pratique raisonnée, comme acteurs et comme spectateurs, les valeurs humanistes et universelles du sport.

L’envie d’avoir une culture personnelle par la pratique d’une activité physique.

Je pratique des activités physiques et sportives

Fiche n°4 : Ton temps de pratique d’activités physiques et sportives

Visée santé USEP

Permettre à l’enfant d’identifier des leviers qui favorisent une hygiène de vie propice au développement de son capital santé grâce à un mode de vie actif.

Pilier

Connaissances

Capacités

Attitudes

3

Culture scientifique

Maîtriser des connaissances sur l’Homme : le corps humain et ses possibilités.

Mobiliser ses connaissances en situation, par exemple comprendre le fonctionnement de son propre corps, agir sur lui par la pratique d’activités physiques et sportives.

La responsabilité face à la santé.



Je pratique des activités physiques et sportives

Fiche n°5 : Tes progrès dans une activité physique et sportive

Visée santé USEP

Permettre à l’enfant de développer son estime de soi par la prise de conscience de ses progrès dans la pratique des activités physiques et sportives.

Pilier

Connaissances

Capacités

Attitudes

7

Autonomie et initiative

Connaître ses propres points forts et ses faiblesses.

Avoir une bonne maîtrise de son corps.

La motivation, la confiance en soi, le désir de réussir et de progresser.

La volonté de se prendre en charge personnellement.

Exploiter ses facultés intellectuelles et physiques.



Je me connais

Fiche n°1 : Émotions et activités physiques et sportives

Visée santé USEP

  • Mettre en évidence les émotions générées lors de la pratique d’activités physiques et sportives.

  • Valoriser le plaisir ressenti lors de ces activités et dépasser les émotions négatives qui peuvent faire blocage à l’engagement dans la pratique physique.

Pilier

Connaissances

Capacités

Attitudes

6

Compétences sociales et civiques : Vivre en société

Être éduqué à la santé et à la sécurité.

Évaluer les conséquences de ses actes : savoir reconnaître et nommer ses émotions, ses impressions, pouvoir s’affirmer de manière constructive.




Je me connais

Fiche n°2 : Effort et activités physiques et sportives

Visée santé USEP

  • Permettre aux enfants de s’approprier le message grand public les concernant : La quantité moyenne d’activité physique recommandée est de 60 minutes par jour dont deux ou trois périodes d’activité d’intensité forte par semaine.

  • Développer le goût de l’effort dans un objectif de lutte contre la sédentarité.

Pilier

Connaissances

Capacités

Attitudes

7

Autonomie et initiative


Développer sa persévérance.

Volonté de se prendre en charge personnellement.

Exploiter ses facultés intellectuelles et physiques.



Je me connais

Fiche n°3 : Mon suivi médical

Visée santé USEP

Dans le cadre de sa santé, aider l’enfant à se repérer dans son environnement afin qu’il soit capable de décider de demander de l’aide en cas de besoin, nécessite de lui faire prendre conscience de :

  • l’importance de prendre soin de soi,

  • la nécessité de connaître et de comprendre le rôle du réseau de personnes ressources qui peut venir en aide en cas de besoin,

  • l’utilité de connaître quelques modalités d’accès aux services de soin.

Piliers

Connaissances

Capacités

Attitudes

6

Compétences sociales et civiques

Se préparer à sa vie de citoyen : connaître le fonctionnement des services sociaux.

Savoir distinguer un argument rationnel d’un argument d’autorité.

Vivre en société : Le respect de soi.

7

Autonomie et initiative


Trouver et contacter des partenaires, consulter des personnes-ressources.

Motivation et détermination dans la réalisation d’objectifs.



Je débats

Visée santé USEP

  • Permettre un dialogue entre pairs, élément de communication et de construction d’une attitude ouverte indispensable en éducation à la santé.

  • Développer les compétences psychosociales.

  • Participer à l’éducation au choix.

Piliers

Connaissances

Capacités

Attitudes

6

Compétences sociales et civiques

Vivre en société

Connaître les règles de la vie collective et comprendre que toute organisation humaine se fonde sur des codes de conduite et des usages dont le respect s’impose.

Communiquer et travailler en équipe, ce qui suppose savoir écouter, faire valoir son point de vue, négocier, rechercher un consensus, accomplir sa tâche selon les règles établies en groupe.

Respect des autres (civilité, tolérance, refus des préjugés et des stéréotypes).

6

Compétences sociales et civiques

Se préparer à sa vie de citoyen


Savoir construire son opinion personnelle et pouvoir la remettre en question, la nuancer (par la prise de conscience de la part d’affectivité).

La volonté de participer à des activités civiques.






 
Je pratique des activités physiques et sportives
Fiche n°1 : Les différents types d’activités physiques
Fiche n°1 : Les différents types d’activités physiques

 

1. Visée Santé

Appréhender le concept de vie active et repérer les comportements correspondants possibles.

2. Objectifs de la séquence

3. Activités préalables à l’utilisation de la fiche

Avant de travailler sur les exercices de la fiche n°1, il est indispensable d’avoir mis en œuvre une des situations suivantes :

Profiter d’une journée pour proposer des activités physiques variées :

Demander aux enfants de lister au fur et à mesure de la journée les activités physiques pratiquées.

Il est souhaitable d’inclure dans la journée, des activités qui nécessitent à l’inverse peu de dépense physique, comme par exemple :

Au retour de la récréation ou de la pause méridienne, établir un bilan collectif des activités pratiquées durant ces moments. Les classer selon l’énergie dépensée (ressenti de l’effort physique produit).

 

Lors de la pratique de quelques-unes des activités de la situation n°1, équiper quelques élèves de cardio-fréquencemètres et/ou de podomètres. Il s’agira de repérer l’intensité de l’activité (en lien avec le rythme cardiaque) et/ou de mesurer le déplacement effectué.

Lors de ces trois situations, le repérage effectué conduira, d’une part à bien différencier les activités physiques des activités sédentaires, et d’autre part à évoquer ses ressentis à propos de ces moments de vie.



4. Exercices de la fiche : consignes, informations, prolongements

Exercice a

À la suite des activités effectuées au préalable (voir paragraphe n°3), un travail de recherche en vocabulaire peut être fait autour des mots activité physique et sédentarité.

Procéder ensuite à la lecture de l’encart INFO PIO ET PIA.

Passer ensuite à la réalisation de l’exercice a.

Dans la liste ci-dessous, entoure les activités physiques et sportives que tu as pratiquées durant ta journée et souligne les activités sédentaires (voir page 5 INFO PIO ET PIA). Complète cette liste si nécessaire.

La correction doit se faire immédiatement après l’exercice afin de vérifier si les enfants ont bien assimilé le sens du mot sédentaire.

Exercice b

En utilisant les mots ou expressions de la liste ci-dessus, imagine et raconte une journée de Pio ou de Pia. Tu la choisis active ou sédentaire.

Le travail d’imagination peut se remplacer par le récit des activités réalisées la veille.

Faire repérer ensuite les moments d’activité et ceux d’inactivité.

Terminer par une proposition de titre résumant l’impression générale que peut donner la journée ainsi racontée : une journée plutôt active ou une journée plutôt sédentaire.

Exercice c

Donne trois exemples d’activités physiques encadrées par un adulte (à l’école, à l’USEP ou au sein d’un club sportif).

Donne trois exemples de modes de déplacements où tu es actif.

Donne trois exemples d’activités de loisirs récréatifs, pratiquées avec tes amis, avec ta famille ou seul(e).

Un prolongement riche et intéressant peut être effectué :

Exercice d

Débat : Une journée sans bouger est-ce bon pour ta santé ?

Il paraît indispensable, en préalable au débat, d’effectuer un relevé collectif (sur des affiches par exemple) d’une part, des représentations des enfants sur la santé, d’autre part, du vocabulaire relatif à ce thème.

Pour plus d’information, l’enseignant peut se référer au document : DÉFINITIONS – REPÈRES / Un vocabulaire commun indispensable : La santé, L’éducation à la santé, La prévention, La promotion de la santé.



5. Documents ressources

Pour les enfants

 

Pour les adultes





 
Je pratique des activités physiques et sportives
Fiche n°2 : Des activités sportives
Fiche n°1 : Les différents types d’activités physiques



1. Visée Santé

Permettre aux enfants de connaître et de pratiquer des activités sportives variées durant l’année scolaire dans le cadre des séances d’EPS et lors des activités accomplies au sein de l’association sportive scolaire.



2. Objectifs de la séquence



3. Activités préalables à l’utilisation de la fiche

Lors de la pratique d’une activité sportive retenue dans le cadre de la programmation en EPS, s’informer sur cette discipline (recherche sur Internet, dans la littérature, dans la presse, …).

Constituer une exposition dans le cadre du musée de classe dont le thème sera le sport en général voire une activité sportive particulière.



4. Exercices de la fiche : consignes, informations, prolongements

Repères pour l’enseignant

Exemples :

Activité sportive

Sport

Balle ovale

Rugby

Course de durée

Marathon

 

Exercice a

Choisis une activité sportive que tu as pratiquée à l’école.

Quel est le but de cette activité sportive?

Exemples de réponses : marquer plus de buts que l’adversaire, mettre moins de temps pour courir la même distance, enchaîner la construction de plusieurs pyramides, viser une cible, …

Comment l’as-tu pratiquée? Décris rapidement ce que tu as fait.

Il peut être utile d’orienter la réponse des enfants vers la citation de règles du jeu, vers l’énumération des acteurs indispensables au bon déroulement de l’activité (arbitre, juge….), …



Exercice b

Cite d’autres sports qui pourraient faire partie de la même famille. Explique les points communs.

Il s’agit d’orienter la réflexion des enfants vers la catégorisation des sports en familles d’activités : sports collectifs, activités duelles, activités d’opposition, activités d’expression, activités de pleine nature, activités de coopération, …



Exercice d

Coche les cases qui indiquent ce que cette activité sportive, pratiquée en classe, t’a permis de faire.

Débat : Tout le monde peut-il pratiquer un sport ?

 

5. Documents ressources

Pour les enfants

Pour les adultes

 



 
Je pratique des activités physiques et sportives
Fiche n°3 : Des rencontres sportives USEP
Fiche n°1 : Les différents types d’activités physiques

 

1. Visée Santé

Permettre aux enfants de :

2. Objectifs de la séquence

 

3. Activités préalables à l’utilisation de la fiche

Préparer une rencontre sportive USEP en prenant en compte :

En prolongement de la situation n°1, rédiger un compte rendu de la journée de rencontre en décrivant les activités physiques pratiquées et en indiquant les enjeux de santé sous-jacents.



4. Exercices de la fiche : consignes, informations, prolongements

Exercice a

Choisis une activité physique et sportive que tu as pratiquée lors d’une rencontre USEP puis complète le tableau.

Indications permettant d’aider les élèves à compléter le tableau :

Exercice b

Coche les cases qui indiquent ce que ta participation à cette rencontre sportive t’a permis.

 

Exercice d

Débat : Participer à une rencontre sportive procure-t-il du plaisir ?

Outre la mise en évidence d’arguments positifs ou négatifs quant au plaisir qui peut être retiré de la pratique d’une activité sportive, cette question doit permettre à chaque enfant de révéler une image positive d’un moment de la journée qu’il pourra garder en mémoire.



5. Documents ressources

Pour les enfants

 

Pour les adultes





 
Je pratique des activités physiques et sportives
Fiche n°4 : Ton temps de pratique
d’activités physiques et sportives
Fiche n°1 : Les différents types d’activités physiques



1. Visée Santé

Permettre à l’enfant d’identifier des leviers qui favorisent une hygiène de vie propice au développement de son capital santé grâce à un mode de vie actif.

2. Objectifs de la séquence

3. Activités préalables à l’utilisation de la fiche

Faire un recueil collectif :

Attention ! Il n’y a pas de hiérarchisation entre les différents types de pratiques, il s’agit simplement d’éveiller la curiosité des enfants en matière d’activités physiques, que celles-ci relèvent des déplacements, des activités encadrées ou des activités de loisirs. Le caractère collectif du recueil doit permettre à chacun de s’enrichir des pratiques présentées par les autres.

Réaliser divers jeux collectifs et/ou sportifs sollicitant plus ou moins de dépense physique et observer les effets de ces pratiques, leur intensité et la difficulté des efforts produits. Pour ce faire, utiliser la fiche Indicateurs d’effort et équiper quelques enfants de podomètres et/ou de cardio-fréquencemètres, afin de mesurer l'intensité de l'activité pratiquée et d’observer la dépense énergétique effectuée en situation de sédentarité ou d’activités physiques : énergie dépensée devant un écran, durant une marche, durant une course, …


4. Exercices de la fiche : consignes, informations, prolongements

Attention ! À ce moment-là de l’apprentissage, la notion d’intensité de pratique n’est pas à relever sur le compteur (ligne orange). Cette notion sera abordée dans un second temps dans le chapitre Je me connais, fiche n°2 : Effort et activités physiques et sportives.

 

Exercice a

Totalise la durée des activités physiques que tu as pratiquées durant la journée.

Il ne s’agit nullement d’obtenir des réponses très précises (chronométrées par exemple) mais bien une estimation.

Attention ! Lors de cette étape, l’adulte ne doit pas faire effectuer de comparaisons entre les données recueillies par chacun des enfants. De même, il doit valoriser tout temps d’activité physique effectué, aussi minime soit-il.

Ce premier bilan journalier est intéressant pour l’enfant dans la mesure où il pourra ultérieurement être comparé à un second recueil journalier. Cette comparaison permettra de noter l’évolution de la quantité d’activité physique pratiquée. Suite à ce constat, l’enfant pourra prévoir un projet d’action réalisable au regard du contexte dans lequel il vit.

Exercice b

Que penses-tu de ton temps de pratique d’activités physiques et sportives durant cette journée, par rapport aux informations que te donnent Pio et Pia (page 11) ?

Cette question doit permettre à l’enfant de dépasser les jugements du genre : C’est bien ou C’est mal. Il faut l’inviter à valoriser ce qu’il fait déjà et l’encourager à envisager des pistes d’activités pour progresser si nécessaire.

Exercice c

Fais le même calcul chaque jour de la semaine et reporte tes résultats sur la fiche individuelle d’activités physiques.

Le recueil de données est effectué tous les jours durant une semaine. Il s’agit, là encore, de valoriser toute activité physique pratiquée, aussi minime soit-elle. Le bilan doit conduire à une réflexion sur les évolutions possibles et à une prévision pour la semaine suivante. Une action de ce type ne peut être efficace que sur la durée. Il est important de prévoir et de fixer avec les enfants, dans un délai de deux ou trois mois par exemple, une autre semaine de recueil de données afin de pouvoir observer d’éventuelles évolutions.

Exercice d

Débat : Pratiquer au moins une heure d’activité physique par jour, est-ce facile ?



5. Documents ressources

Pour les enfants

 

Pour les adultes

 

 

 
Je pratique des activités physiques et sportives
Fiche n°5 : Tes progrès dans
une activité physique et sportive
Fiche n°1 : Les différents types d’activités physiques


1. Visée Santé

Permettre à l’enfant de développer son estime de soi par la prise de conscience de ses progrès dans la pratique des activités physiques et sportives.

Repère pour l’enseignant : L’estime de soi se réfère à la valeur qu’on se donne de soi-même par rapport à ses qualités et à ses habiletés mais aussi à la capacité qu’on a de conserver dans sa mémoire les représentations de ces éléments. Ainsi, il devient possible de les actualiser, de pouvoir surmonter des difficultés, de relever des défis et de vivre dans l’espoir. Prendre conscience de ses progrès participe à cette construction.

2. Objectifs de la séquence

3. Activités préalables à l’utilisation de la fiche

À la suite d’une série de séances d’EPS sur un thème donné (par exemple en course longue), poser la question suivante aux enfants : Quand vous êtes en EPS, que veut dire pour vous Progresser ?

L’exploitation collective des réponses individuelles permettra de contribuer à la construction du concept de progrès. Une classification des éléments obtenus pourra être établie en sériant ce qui relève :

À la suite de cette série de séances d’EPS accomplies dans le cadre d’une unité d’enseignement, il conviendra de relier la notion de progrès à la nécessité de la comparaison d’observations (performances, ressentis, …) effectuées sur une même situation vécue lors de deux séances différentes éloignées dans le temps. Cette comparaison qui permettra l’éventuelle observation de progrès impose la connaissance du but de l’activité, des objectifs à atteindre et des indicateurs de réussite de la tâche.

Outre les indicateurs quantitatifs ou qualitatifs qui pourront être notés, l’observation s’appuiera sur l’utilisation de la réglette du progrès qui permet l’expression de l’enfant et une visualisation rapide par tous les intéressés.

4. Exercices de la fiche : consignes, informations, prolongements

Exercices b et c

b. Choisis une activité physique dans laquelle tu as fait des progrès. Décris-les.

c. Coche les cases qui indiquent à quoi sont liés tes progrès.

Cette réflexion conduite sur les résultats constatés lors d’une unité d’enseignement en éducation physique va aider les enfants à construire le concept de progrès. Elle doit s’appuyer sur les éléments suivants :

Exercice d

Mesure tes progrès dans une activité.

Cette série d’observations et de mesures, qui doit être effectuée sur la même tâche précisément définie, doit être répétée en deux ou plusieurs temps distincts. Ces observations seront facilitées par le choix d’une tâche précise et la formulation claire de critères de réussite.

Exercice e

Débat : Faire des progrès procure-t-il du bien-être ?


5. Documents ressources

Pour les enfants

 

Pour les adultes



 
Je me connais
Fiche n°1 : Émotions et activités physiques et sportives
Fiche n°1 : Les différents types d’activités physiques


1. Visée Santé

 

2. Objectifs de la séquence

Permettre aux enfants :

 

3. Activités préalables à l’utilisation de la fiche

À la suite d’une séance d’EPS, poser la question suivante aux enfants : Quand vous êtes en activité physique, que veut dire pour vous Prendre du plaisir ?

L’exploitation collective des réponses individuelles permettra de contribuer à la construction du concept de plaisir. Une classification des éléments obtenus pourra être établie en sériant ce qui relève :

Cette réflexion s’enrichira avec l’utilisation de la réglette du plaisir. Celle-ci pourra être utilisée individuellement lors de situations ou de tâches précises, en éducation physique par exemple, mais aussi, lors d’une rencontre USEP, dans le cadre d’un travail en groupe grâce à l’utilisation de la bâche collective du plaisir.



4. Exercices de la fiche : consignes, informations, prolongements

Exercice b

Cite des émotions.

Après une première phase de travail individuel, il s’agira d’enrichir le lexique de chacun par une confrontation collective et un inventaire des réponses.

Repères pour l’enseignant

Les émotions primaires sont : la joie, la tristesse, la peur, la colère, le dégoût, la surprise.

Les émotions secondaires ou sociales sont par exemple l’embarras, la jalousie, la culpabilité, l’orgueil, …1

 

Exercice c

Identifie dans le texte ci-dessous, deux émotions différentes ressenties par le personnage. Nomme-les. Souligne les mots ou groupes de mots qui t’ont permis de les reconnaître.

Réponses attendues :

Exercice d

Toi aussi, tu as ressenti des émotions en pratiquant des activités physiques et sportives. Choisis une première situation, puis une deuxième, décris-les en insistant sur tes ressentis.

Lors de cet exercice, il s’agira de permettre aux enfants d’exprimer et de mettre en mots les émotions ressenties lors de la pratique d’activités physiques et/ou sportives, qu’elles soient organisées à l’école ou vécues hors du temps scolaire, qu’elles soient des activités encadrées ou des activités récréatives.

 

Exercice e

Débat : Est-il important de prendre en compte ses émotions lors de la pratique des activités physiques et sportives ?


Exercice f

Quand c’est l’heure d’aller en EPS, que ressens-tu ? Que penses-tu ? Écris oui ou non dans la case de droite de chacun des tableaux. Complète-les si tu veux.

Après une première phase de travail individuel, faire un relevé collectif des réponses sur de grandes affiches (par le collage de gommettes par exemple). Cette exploitation permet, tout en effectuant un relevé statistique, de rendre la réponse de chacun anonyme et ainsi de ne pas stigmatiser certains enfants. Il est ensuite possible de débattre afin de formuler des hypothèses sur les raisons de ces ressentis et de ces pensées, puis de proposer collectivement des solutions permettant de dépasser les éventuels ressentis négatifs. Exemple : Si de nombreux enfants notent qu’ils ont peur avant d’aller en natation, envisager des exercices plus ludiques et moins difficiles, …


Exercice g

Complète quelques phrases ci-dessous avec « toujours, jamais ou de temps en temps » et indique la situation à laquelle tu penses. Exemple : Je suis anxieux (se) de temps en temps lors des plongeons en natation.

En prolongement de cet exercice, il est possible d’approfondir individuellement les raisons qui ont conduit l’enfant à écrire telle ou telle proposition.

Un travail collectif peut ensuite s’engager autour de quelques activités repérées par l’enseignant et générant des émotions négatives. Il s’agit alors de trouver des solutions concernant l’ensemble du groupe afin de permettre à une majorité d’enfants d’éprouver des émotions positives lors de la pratique des activités mentionnées.

Par exemple, un enfant écrit : Je suis toujours découragé lors des tournois de basket. Une des raisons qu’il évoque s’avère être : Je n’ai jamais le ballon.

Plusieurs solutions peuvent être envisagées selon les possibilités de cet enfant :


Exercice h

Choisis une situation sportive vécue lors d’une rencontre USEP et note ce que tu ressens. Entoure sur chaque réglette la figurine qui correspond au plaisir attendu ou ressenti. Qu’en penses-tu ?

Cet exercice doit être réalisé lors d’une rencontre sportive. Donner aux enfants la réglette du plaisir et trois trombones de couleurs différentes à positionner :

La description de la situation sur le cahier témoin peut se faire au retour en classe.

Les cadres Tes préférences laissent à l’enfant une occasion de s’exprimer librement s’il le souhaite. Cette expression ne doit en aucun cas donner lieu à une évaluation.

 

5. Documents ressources

Pour les enfants

Pour les adultes




 
Je me connais
Fiche n°2 : Effort et activités physiques et sportives
Fiche n°1 : Les différents types d’activités physiques

 

1. Visée Santé

2. Objectifs de la séquence

 

3. Activités préalables à l’utilisation de la fiche

À la suite d’une séance d’EPS, poser la question suivante aux enfants : Quand vous êtes en activité physique, que veut dire pour vous Faire des efforts ?

L’exploitation collective des réponses individuelles permettra de contribuer à la construction du concept d’effort. Une classification des éléments obtenus pourra être établie en sériant ce qui relève :

Proposer des activités sollicitant plus ou moins de dépense physique : divers jeux collectifs et/ou sportifs mais aussi d’activités culturelles ou ludiques, comme par exemple :

Faire observer les effets de ces pratiques au regard de l’intensité et de la difficulté de l’effort produit et conduire les enfants à faire la différence en terme d’énergie dépensée. Pour cela :

4. Exercices de la fiche : consignes, informations, prolongements

Repères pour l’enseignant

Il est indispensable de prendre en compte les caractéristiques individuelles de chaque enfant.

Quelques informations :

Cette évaluation de la durée et de l’intensité de la pratique physique peut être étendue à d’autres temps vécus à l’école, lors de la récréation par exemple. Voir la fiche du Cd-rom L’attitude santé en Cycle 3 : Utilisation du compteur d’activités physiques.

Exercice b

Complète les cases grisées de leur tableau de résultats.

Afin d’aider les enfants à résoudre le problème proposé, il peut être intéressant de faire schématiser le parcours, de positionner chaque atelier et de faire porter la distance de chacune des étapes sur le schéma. Bien veiller à ce que le circuit soit dessiné en boucle et que la distance totale soit indiquée.

Exercice c

Note l’intensité ou la difficulté des efforts fournis par Pio, par Pia en utilisant la réglette de l’effort.

Réponses attendues :


Effort de PIA

Effort de PIO

Course d’endurance (effort physique)

1 ou 2

4 ou 5

Sarbacane (effort de concentration)

4 ou 5

1 ou 2

Qu’as-tu envie de leur dire ?

Après une phase de réponse individuelle, il est intéressant, lors d’une exploitation collective, de faire confronter les réponses des enfants entre elles. En fonction de leur propre rapport à l’effort ainsi qu’aux activités proposées mais aussi aux résultats espérés, chaque enfant va donner des conseils différents, complémentaires ou peut-être contraires. Cela leur permettra d’argumenter mais aussi de prendre conscience qu’il n’y a pas qu’une seule réponse possible et/ou acceptable et que celle-ci dépend notamment de l’objectif que ce sont fixés les joueurs (ici PIO et PIA).

Exercice d

Débat : Est-il possible de faire des efforts tout en éprouvant du plaisir ?

Exercice e

Choisis et décris une activité physique ou sportive qui te demande des efforts. De quels types sont ces efforts ? (endurance, concentration, maîtrise de soi). Comment se manifestent-t-ils ?

Pour préciser le type des efforts effectués, les enfants peuvent s’aider du travail effectué lors des activités préalables.

Si ce travail n’a pas été effectué, l’enseignant peut proposer trois types d’efforts pour expliciter l’exercice : effort d’endurance (course en durée), effort de concentration (sarbacane), effort de maîtrise de soi (enchaînement de gymnastique).

Exercice f

Il est recommandé de faire 3 séances par semaine d’activité physique à forte intensité ou ayant un important degré de difficulté. Indique les activités physiques que tu as pratiquées cette semaine et qui correspondent à la catégorie des activités à forte intensité. Qu’en penses-tu ?

Il est nécessaire de présenter l’exercice aux enfants la semaine précédant la collecte des informations afin qu’ils puissent a posteriori indiquer la durée de l’effort (moins de 20 minutes ou plus). Il est important de faire le lien avec les recommandations nationales (voir Repères pour l’enseignant).

Il ne s’agit pas ici que les enfants jugent leur activité (en terme de « bien » ou de « mal ») mais qu’ils perçoivent de manière positive ce qui est fait et qu’il envisage des pistes d’évolution.

Exercice g

Explique ce qui est important pour toi quand tu fais un effort ?

Après une phase de réponse individuelle, il est intéressant, lors d’une exploitation collective, de faire confronter les réponses des enfants entre elles. Ce sera l’occasion de permettre la mise en évidence des perceptions et des conceptions différentes qu’ont les enfants de l’effort. Il faut alors être vigilant pour qu’aucun jugement de valeur ne soit porté sur les propos exprimés par les enfants.

Les cadres Tes préférences laissent l’occasion à l’enfant de s’exprimer librement s’il le souhaite. Cette expression ne doit en aucun cas donner lieu à une évaluation.


5. Documents ressources


Pour les enfants

 

Pour les adultes





 
Je me connais
Fiche n°3 : Mon suivi médical
Fiche n°1 : Les différents types d’activités physiques

 

1. Visée Santé

Dans le cadre de sa santé, aider l’enfant à se repérer dans son environnement afin qu’il soit capable de décider de demander de l’aide en cas de besoin, nécessite de lui faire prendre conscience de :

 

2. Objectifs de la séquence

 

3. Activités préalables à l’utilisation de la fiche

Demander aux enfants de repérer dans leur environnement les personnes qui s’occupent de la santé. Pour chacune d’elle, lister leur nom, le nom de leur métier, le lieu où elles interviennent, les soins effectués.

En s’appuyant sur les connaissances des enfants et sur la BD n°5-1 et 5-2 Bouger et prendre soin de soi, faire lister ce qu’il est possible de faire quand on a mal ou quand un copain a mal :


4. Exercices de la fiche : consignes, informations, prolongements

Exercice a

Y-a-t-il un examen de santé scolaire obligatoire en cycle 3 ?

Deux réponses justes :

En effet, le bilan de santé scolaire obligatoire est effectué durant la sixième année de l’enfant puis au collège.

Exercice b

Que fait le médecin scolaire lors d’un examen de santé ?

Toutes les réponses sont bonnes à l’exception de Il peut te poser des questions sur la santé de tes camarades. C’est l’occasion ici de parler de la confidentialité des entretiens avec le médecin.

Exercice c

Note les noms, prénoms du médecin et de l’infirmier (e) scolaire de l’école ainsi que les numéros de téléphone où tu peux les joindre.

Demander aux enfants de transmettre les coordonnées de ces personnes à leurs parents.

Exercice d

De nombreux métiers s’occupent de notre santé : relie le nom du métier et les soins qui correspondent et souligne les professionnels de la santé que tu as déjà rencontrés.

Réponses attendues :

En fonction des expériences des enfants, il est possible de compléter la liste des soins que peuvent apporter les personnels de santé présentés ici.

Ce travail peut être l’occasion d’aborder la notion de fréquence de consultation :

 

Exercice e

Débat : Demander à rencontrer le médecin ou l’infirmier(ière) scolaire, est-ce toujours facile ?

 

Exercice f

Chaque personne est unique. Précise ton identité et tes particularités.

Chaque enfant renseigne ses données personnelles et note la date à laquelle elles ont été notées.

Attention ! L’enseignant doit mettre en avant le fait que ces données n’ont pas de sens de façon isolée mais au travers d’une évolution qui apparaît dans le carnet de santé.

Cet exercice doit permettre :

Les cadres Tes préférences laissent l’occasion à l’enfant de s’exprimer librement s’il le souhaite. Cette expression ne doit en aucun cas donner lieu à une évaluation.


5. Documents ressources

Pour les enfants

Pour les adultes

 

 

 
Je débats
Fiche n°1 : Les différents types d’activités physiques

 

1. Visée Santé

2. Posture pour l’enseignant ou l’adulte animateur

L’enseignant (ou l’animateur) est garant du cadre. Il le rappelle et suit le protocole proposé ci-dessous :

3. Propositions de débat

Liste des propositions de débat :

La liste des propositions en lien avec les séquences de ce cahier témoin n’est pas exhaustive. Elle peut-être complétée par de nombreuses autres questions.

Les propositions de débat sont formulées de telle façon que les enfants peuvent se positionner par Oui, Non ou Cela dépend. Ils devront ensuite argumenter leurs réponses.

4. Éléments de mise en œuvre du débat

Le bâton de parole : outil permettant de favoriser la prise de parole des enfants ainsi qu’une posture d’écoute. Consigne incontournable : Seul celui qui a le bâton de parole est autorisé à parler.

Consignes de présentation préalables au démarrage du débat :

La parole est alors donnée aux enfants. L’animateur veille à ce que chacun parle à tour de rôle et à ce qu’un maximum d’enfants puisse s’exprimer. Il s’agit lors de ce moment de débat de permettre à ce que chaque enfant puisse s’enrichir des remarques des autres.

Consignes pour la conclusion du débat :

Après avoir écouté les idées et les arguments des autres élèves, vous complétez la fiche-débat en indiquant d’une part ce que vous retenez de ce débat et d’autre part ce que vous en pensez.

Préciser ce qui est important pour vous et donnez votre avis personnel.

Vous avez le droit d’exprimer votre avis même s’il est différent de celui de vos camardes.

Je vous remercie pour votre participation.

5. Documents ressources

1 Dossier EPS n°74, Les émotions en EPS, comprendre et intervenir, Ed. Revue EPS